为了进一步提高社区居民的健康水平，引导居民树立正确健康生活方式和行为。9月7日下午，中秋佳节来临之际，天水郡街道藉水北路社区新时代文明实践站联合秦州区科协，藉水北路社区卫生服务中心中刘医生为尚德苑小区老年居民开展秋季养生健康知识宣传，通过中医保健知识的普及来提高居民对于秋季疾病预防的意识。

活动中，刘医生针对秋季昼夜温差大，人体新陈代谢受到抑制的特点，详细介绍了秋季常见多发病的特点、种类，及预防秋季疾病的注意事项，提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健。现场还讲解了秋季养生，养肺之道的相关知识。通过中医疗法来疏通经络，调和脏腑，使人体气血脏腑功能调和，经络畅通，可以起到防病、保健、治病、养生的作用。王医生强调秋季膳食以滋阴润肺为基本原则，养生三大秘诀，一是吃粥，二是常吃蜂蜜，三是多喝茶。大家秋季要注意调节饮食、养肺生津、加强锻炼及增强体质等。随后，区科协科普队与居民进行了最受欢迎的健康知识有奖竞答活动，现场气氛热烈，好不热闹。

“在中秋节来临之际，社区举办这次秋季养生科普活动不仅让我感受到温暖，还让我了解到了很多科学、专业的中医健康知识，也让我对养生有了更深入的认识，宣讲内容贴近实际，非常实用。”小区张阿姨对今天的中秋节健康宣传称赞不已。