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大城街道奋斗巷社区举办健康知识讲座
时间:2022-06-23
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- 发布时间: 2022-06-23
- 标题: 大城街道奋斗巷社区举办健康知识讲座
秦州区融媒体中心6月23日讯 6月22日，大城街道奋斗巷社区为辖区的企业退休职工举办了《关爱身边老人》健康科普知识讲座。
讲座分别从合理饮食，健康运动、心理健康、慢性病防治等方面为大家进行了健康科普，告诉大家首先要保持一个乐观积极的心态，饮食上要少盐少油，多吃绿叶蔬菜、坚果及浆果类。指导大家纠正不良生活习惯，倡导健康的生活方式，从根本上降低患病风险，提高生活品质。在场的退休职工认真听讲，纷纷表示很多知识对自己非常有用，自己的生活方式需要好好调整，希望社区多多举办此类讲座，为大家的健康保驾护航。（供稿 奋斗巷社区 编辑 杨旭）
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