大城街道进步巷社区举办“科普食物价值 满足民生新需求”知识讲座

近日，大城街道进步巷社区邀请社区退休刘医生给居民带来《餐桌上的保健品》一课，科普食物的价值和良好的饮食习惯，远离“亚健康”长寿。
居民李大妈早早地坐在前排，随堂笔记上工整地写着：五色食物对应人体器官、遵循膳食宝塔来饮食、早中晚三餐能量吸收比例等，就知道平时他很注重养生，为了自己和家人的健康而认真听讲。“大家可以把果蔬榨汁再加上粗粮，就是省时、简单、营养的一餐”对于现在都市人对早餐的弱化、应付化趋势日益严重，刘医生当场支招给居民暖心小贴士。此外，强调要想脱离“亚健康”族群，真正达到长寿，均衡饮食、规律作息、适量运动三者缺一不可。
全面实用的讲解得到居民一致好评，今年社区将继续通过科协科普讲师团平台，满足民生科普新需求。