里脊,是秦州传统菜肴名品,民间号称“老三篇”(杂烩、里脊、炮仗肉)之一。
制做方法,选用鲜五花肉,切成小块,与粉面、蛋清搅拌和匀,先捏成桃头状,相似丸子大小,再在清油中炸熟。炸熟炸干后捞出,配以木耳、玉兰片、红绿辣椒等,浇上勾好的芡汁即成。
秦州流行的里脊,有酸辣里脊和糖醋里脊两种。其特点是色泽清亮,呈半透明状,吃起来酥脆鲜美,油而不腻,口感非常好。