麻食,又称麻食子,是民间家常便饭中的一种。做麻食时,用麦粉和成软面团,将和好揉光的面团搓成细长条,再掐成小粒,在新编的草帽上或面板上直接用大拇指使劲一搓,即搓成约1厘米长的海螺状小卷(草帽上搓出的有花纹),在开水中煮熟,捞入碗中,浇上用肉汤、肉丁、磨菇、豆腐丁、土豆丁、木耳、菠菜、粉丝等绘成的臊子,调入油泼辣子等佐料即可食用。其特点是入味、滑爽、易消化,还可做成炒麻食、烩麻食等美食。